ressourcement et sophro-peinture au monastère bouddhiste kalachakra.


Du 25 au 27 Octobre 2024   (Hauts-de-Seine)
ressourcement et sophro-peinture au monastère bouddhiste kalachakra.

Ressourcement au centre de retraite bouddhiste de Kalachakra
à Saint-Cosme-en-Vairais (près du Mans)
Co-voiturage à partir d'Antony
Week-end du vendredi 25 octobre au dimanche 27 octobre Ressourcement et Contemplation

Les activités proposées :
- étirements et yoga doux matinal,
- méditation,
- promenades,
- sophro-peinture (aquarelle tous niveaux) en extérieur si le temps le permet ou dans la salle de travail

Durée : 2 jours
Prix : 210 €
Participant : 4 mini / 10 maxi
Publics : Adultes
Niveau : Tout niveau
Techniques :
Aquarelle - Loisirs créatifs
Art thérapie
Horaires :
Départ du Co-voiturage à partir d'Antony : le vendredi 25 octobre arrivée entre 16h et 18h30, départ dimanche 27 octobre jusque 16h.
Tarif :
Frais hébergement + restauration (végétarienne) le tarif de la nuitée est de 55 € en pension complète,
110 € pour les 2 jours à régler au centre de retraite Kalachakra

Tarif activités sophro et organisation : 100 €

Au total, le week-end 3 jours coûte : 210 €

Acompte de 50 € demandé à la réservation
Professeur :
Sophie BANIDE
Sophrologue depuis 2017 et peintre amateur (acrylique, aquarelle, fusain) depuis le confinement.
Avec des sophro-balades, j'ai également proposé des sophro-peintures aux participants et j'ai commencé à animer ce type d'ateliers ludiques et créatifs.
Beaucoup de retours positifs m'ont amené à le proposer en séances régulières puis en stage (voir aussi mes cours de Sophro-Peinture sur Antony (92))
Lieu du stage
Centre de Retraite Kalachakra - Saint Cosmes en Vairais - départ d'Antony
Croix de Berny
92160 ANTONY
Contacts
  06 10 60 50 85
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