L'atelier d'ART du port

ILE DE Ré : le CARNET DE VOYAGE pour l'émotion et le YOGA pour la détente.

Stage qui se tiendra sur 2 jours 1/2 du vendredi 20 au soir au lundi 23 juin 2025 vers 14h sur la belle île de Ré.

J'ai le plaisir d'organiser ce stage avec Gaëlle, professeure de Yoga à La Rochelle et Ré.

Notre duo vous accompagnera avec écoute et bienveillance, avec nos couleurs particulières :
Pour Gaëlle : un subtil équilibre entre philosophie de la vie et énergie de surfeuse, du Yin et du Yang,
Pour Marielle : une âme d'artiste avide de vous partager ses astuces et le plaisir de peindre en toute liberté.

L'hébergement peut être prévu pour ce stage, aux alentours d'Ars-en-Ré d'où nous partirons le matin à vélo : me signaler si vous avez besoin d'un hébergement, ou si vous êtes logés.

L'île de Ré est vraiment surprenante tant elle recèle de beauté et de trésors cachés !

Deuxième plus grande île de l’archipel charentais après Oléron, l’île de Ré compte à elle seule deux communes classées parmi les plus belles de France : La Flotte, l’un des plus anciens villages rétais, et Ars-en-Ré aux jolies ruelles pavées et fleuries. À découvrir également : le phare des baleines, le dernier moulin à marée de Loix, le clocher de la chapelle Notre-Dame de l’Assomption à Sainte-Marie, le moulin de Bellère à Bois-Plage, les parcs ostréicoles de Rivedoux....

Pour la découvrir ou la redécouvrir, nous nous déplacerons en navette et louerons un vélo sur une journée en fonction de la météo. De nombreux sujets sont merveilleux à croquer et à peindre, nous aurons l'embarras du choix, et le plaisir de respirer le bon air !

Pour la partie Carnet de Voyage, nous nous rendrons chaque jour sur un secteur différent de l'île pour explorer, dessiner et peindre ensemble jusqu'à notre retour à La Couarde-sur-mer en fin d'après-midi (les pauses déjeuner seront adaptées en fonction de chaque lieu, pique-nique ou repas partagé en fonction des restaurants présents sur place). Il est nécessaire d'être physiquement apte à pédaler ou marcher quelques heures pas jour pour ce stage ; cependant, le relief plat de l'île rend cet exercice particulièrement agréable !

Pour la partie Yoga : les séances de Yoga sont prévues une à 2 fois dans la journée en fonction de la météo et de nos explorations : Gaëlle nous accompagnera lors de pauses attentionnelles, corporelles et méditatives, au cours de notre séjour, en extérieur de préférence. L'avantage d'avoir notre prof de yoga avec nous, c'est de pouvoir compter sur elle pour caler la pratique au mieux de nos besoins !

Pour vivre cette expérience, il est préférable d’avoir quelques notions d’aquarelle et/ou de dessin, et bien sûr d’aimer la découverte ! Mais il n’est pas nécessaire d’avoir une grande pratique, car je vous permets par mon accompagnement de lâcher prise sur le résultat et de privilégier la plénitude de créer dans le moment présent sans objectif de résultat déterminé et limitant…

Une pédagogie de coaching individuel, un yoga doux et adapté, un apport pratique et théorique sur l'ensemble des techniques expérimentées, et quelques démonstrations didactiques sont la clé de notre accompagnement.

Si cette aventure vous tente, je vous invite à me contacter pour échanger, car il est essentiel que nous connaissions les attentes des participants pour nous assurer d’un groupe harmonieux, garantie d’un stage réussi.

Vous faire découvrir ce que nous aimons et la joie de la création artistique, du bien-être par le yoga, alliés à la découverte de nouveaux lieux est une passion que nous partageons toutes les deux et que nous serons heureuses d'expérimenter avec vous !